毛穴 たるみ 改善

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毛穴のたるみはなぜ起こる?原因と改善方法をまとめました

以前は開いていた毛穴が、年とともにつながってきたような気が・・・

 

それは「毛穴のたるみ」。毛穴はどうしてたるんでしまうのか?改善するにはどうすれば良いか?まとめてみました。

毛穴の「開き」とは違います!毛穴のたるみの原因をまとめました

毛穴の「開き」とは、皮脂などが詰まって毛穴が大きくなった状態のことです。

 

毛穴の「たるみ」は、それとは似ているようで全く違います。毛穴のたるみがなぜ起こるのか、その原因をまとめてみました。

毛穴たるみの原因@角質層の水分量低下

肌表面の角質層の潤いが充分でないと、細胞のひとつひとつがしぼんでしまい肌のハリが低下してしまいます。

 

毛穴周りの細胞も同様で、水分量の低下によりたるみ毛穴が目立つようになってしまうんです。

毛穴たるみの原因A真皮層の弾力低下

毛穴たるみのもう一つの原因は角質層よりも下にある、真皮層の弾力低下です。

 

真皮層はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などによる網の目構造によって弾力を保っています。

 

加齢や紫外線の影響によりこれらの弾力成分が減少すると、それが肌表面に「たるみ」となって現れてしまいます。

毛穴のたるみを改善するためには保湿ケアと弾力サポートを!

毛穴のたるみを改善するためにはいくつかの方法があります。その方法をまとめてみました!

毛穴たるみ改善方法@保湿ケア

角質層にハリを出すためには保湿ケアが有効です。水分や油分を化粧品によって補給し、肌のハリを取り戻しましょう。

 

肌のバリア機能・水分保持力を高めることができる『セラミド』入りの化粧品は特におすすめです。

毛穴たるみ改善方法Aピーリング

角質層にハリを出すためには定期的なピーリングも必要だと言われています。ピーリングにより余分な角質を除去することで肌の新陳代謝が正常化し、ハリをアップさせることができます。

 

たるんだ毛穴に詰まった汚れも取れるので一石二鳥です。

毛穴たるみ改善方法Bコラーゲンサポート

毛穴のたるみを改善するためにはコラーゲンの生成を促進することも大事です。

 

そのためにできることがいくつかあります。

 

まずは食事です。コラーゲンの原料となる「アミノ酸」やコラーゲン生成を助ける「ビタミンC」を多く含む食品を摂ることでコラーゲン生成のサポートができます。

 

また、コラーゲン生成を助ける化粧品もたるみ毛穴の改善に効果的。コラーゲンの生成を助ける成分として知られているのはビタミンCやプラセンタなどがありますが、各化粧品独自の成分が使われている場合もあります。

 

 

以上、毛穴のたるみの改善方法を3つご紹介しました。

 

毛穴がしずくのように伸びていたら要注意!毛穴たるみが進行しないように、この3つの改善方法を試してみてくださいね。

 

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