たるみ 顔 改善

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顔や肌のたるみを改善するのに効果的なツボはここ!

たるみを改善するために化粧品などにこだわる方は多いと思います。

 

化粧品で肌の外側から働きかけるのと同時に、「ツボ」を刺激することで身体の中からたるみ改善を図るとさらに効果が感じやすくなるかも!

 

ここでは、どんなツボがたるみ改善に効くのかご紹介します。

顔や肌のたるみをツボで改善できるのはなぜ?

体には無数のツボがあります。

 

ツボは東洋医学の分野で、「血と気」のエネルギーの通り道にあると考えられています。

 

ツボを刺激することで代謝や血流を良くすることができるので、肌にハリを与えたり新陳代謝を良くしたりしてたるみを改善していくこともできるんです。

顔や肌のたるみを改善できるツボ 顔にあるツボ編

さっそく、顔や肌のたるみを改善できるツボをご紹介します。まずは、顔にあるツボのご紹介です。

けんりょう

頬骨のすぐ下にあるツボで、顔全体のたるみ改善効果があります。頬骨に向かって押し上げるように刺激します。

太陽

こめかみにあるツボです。

 

こめかみの少し目尻寄りを刺激することで顔の筋肉のコリをほぐし、たるみを改善することができます。疲れ目改善効果もあるので、目のまわりのたるみにも効果があります。

迎香(げいこう)

小鼻の横にあるツボです。頬のたるみ改善効果があり、ほうれい線の改善・予防に効果的です。

顔や肌のたるみを改善できるツボ 頭にあるツボ編

続いては頭にあるツボをご紹介します。

 

頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっているので、頭のツボを刺激することでも顔のたるみ改善ができるんですよ。

百会(ひゃくえ)

頭のてっぺん、真ん中にあるツボです。このツボを刺激することで顔の血行を良くすることができ、肌にハリを出す効果が期待できます。

四神聡(ししんそう)

百会の周りにあるツボです。百会と同様、頭皮、顔の血流を改善する効果があります。

ツボと化粧品を上手に使いこなす!

顔や肌のたるみを改善するために、ツボを意識した顔や頭皮のマッサージを続けてみてください。

 

特に頭のツボはシャンプー時にマッサージするのがおすすめ。頭頂部を中心に頭皮全体を揉みほぐすことで顔のたるみ改善ができますよ。

 

ツボ治療は近年世界的にも注目されているとのこと!顔や肌のたるみ改善効果を期待したいですね。

 

そして同時に化粧品も自分の悩みに合わせたものを選ぶことで、たるみ改善の総合的な効果を狙っていきましょう♪

 

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